Geluk

Mens – Trodessa Barton & Iris van der Veen

~ biebmiepje ~ Leave a comment

Opa, laten we vandaag lol maken!

In dat geval… laten we dan meteen
beginnen met een glimlach.
Die is namelijk helemaal gratis.

KORTE INHOUD 
“Dit lijkt een klein verhaal over een opa en zijn kleindochter die samen een dag doorbrengen. Maar daar doorheen voelen we iets veel groters: wat het betekent om MENS te zijn.

Soms voelt het alsof we allemaal geobsedeerd zijn door één woord: geluk. Maar is een onophoudelijk blij gevoel nodig voor een mooi leven? Of is het juist een heel palet aan ervaringen en emoties die ons bestaan kleur geven? Is dat niet wat ons MENS maakt; het grote én het kleine, geluk én ongeluk?
Dit prachtig geïllustreerde cadeauboek biedt vreugde, troost en inspiratie aan iedereen die heeft ervaren dat het leven fantastisch en ingewikkeld kan zijn. Ofwel: aan ieder MENS.” Continue reading →

Dit gaat nooit voorbij – Octavie Wolters

~ biebmiepje ~ Leave a comment

‘Ik ben soms zo bang,’ zeg ik tegen de kieviet.
Kievieten houden niet van vorst, hij zal de kou hier niet meer verwacht hebben.
‘Waarvoor?’ vraagt hij. (…)
‘Voor alles,’ antwoord ik.

KORTE INHOUD 
“Schrijver en kunstenaar Octavie Wolters vraagt zich al haar hele leven af hoe vogels tegen de dingen aan kijken. Hoe mooi het zou zijn om met hen te kunnen praten.

Dit gaat nooit voorbij is een bundel persoonlijke verhalen over haar wandelingen, en is een reis door de seizoenen en het leven zelf. Het bevat schitterende linosneden in kleur en op groot formaat. Het boek gaat over troost vinden in de kleine wonderen van de natuur. Over geloven in wat je niet kunt zien, over het geluk van het meest eenvoudige.” Continue reading →

3x moois van Clavis

~ biebmiepje ~ 1 Comment


3x moois van Clavis
Vandaag wil ik jullie weer wat prachtige kinderboeken laten zien! Deze 3 mooierds ontving ik van Clavis.
Over een jongetje met autisme, over een ‘kwien’ die geluk zoekt en over eekhoorns die rondscharrelen tussen gedumpt vuilnis: Continue reading →

Proudly imperfect – Sabina van Roest

~ biebmiepje ~ 1 Comment

We zijn niet op aarde gekomen om ons ware zelf te verbergen en ongelukkig te zijn door het nastreven van perfectie. We zijn er om onszelf te zijn, te bloeien en te genieten. Laten we met elkaar de moed tonen om het mooiste te worden wat we kunnen zijn: Proudly Imperfect je ware zelf.

Korte inhoud
In een wereld waarin we continu getriggerd worden perfect te zijn en keer op keer te presteren, is het een uitdaging om jezelf te kunnen, maar vooral te durven zijn. Veel vrouwen gaan daarom soms heel ver in het streven naar het ‘Miss Perfect’-ideaalbeeld en onderdrukken wie ze echt zijn. Ook Sabina van Roest leefde jarenlang met een masker op, gebaseerd op de ‘eisen’ van de buitenwereld in plaats vanuit haar ware zelf. Wat in eerste instantie een worsteling was en tot een bijna-burn-out en een auto-immuunziekte leidde, bleek later een mooi geschenk; een leven vol imperfecties, maar met meer zelfvertrouwen, zelfliefde en eigenwaarde.  Continue reading →

Anne van het Groene Huis & Anne van Avonlea – L.M. Montgomery

~ biebmiepje ~ Leave a comment

En zo stond Matthew ineens voor een uitdaging die voor hem moeilijker was dan het trotseren van een leeuw in de leeuwenkuil: op een meisje af gaan… een vreemd meisje… een weesmeisje… en haar vragen waarom ze geen jongen was.

Korte inhoud
Anne van het Groene Huis: Matthew en Marilla Cuthbert hadden heel wat anders voor ogen toen ze weesmeisje Anne Shirley van het station kwamen ophalen. Als kinderloze broer en zus hadden ze immers een jongen besteld om de boerderij later over te nemen! In plaats daarvan is kwebbelkous Anne naar ze toegestuurd, een springerig 11-jarig meisje met lange, rode vlechten.
Anne rekent er beslist op dat ze naar het weeshuis teruggestuurd zal worden, maar het loopt totaal anders. De Cuthberts zijn vanaf de eerste ontmoeting door haar betoverd; zoals Anne dat ook gelukt is met de miljoenen fans die de afgelopen eeuw van haar zijn gaan houden.  Continue reading →

Catfulness: hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

~ biebmiepje ~ 4 Comments

De toekomst zit alleen maar in je hoofd: waarom zou je je daar nu zorgen over maken?

Korte inhoud
Mensen houden ervan om problemen voor zichzelf te creëren. Ik kom het elke dag tegen, mijn soortgenoten ook. Ze stoppen nooit, en een van hun favoriete taken is om meerdere dingen tegelijk te doen. Ze zijn altijd op zoek naar iets, alsof het leven dat ze hebben niet voldoende is. Ze zeggen dat ze op zoek zijn naar geluk: maar weten ze wel wat geluk is?

Ik vind dat het tijd wordt om jullie mensen de wijsheid bij te brengen. Wij katten kennen de kunst van het leven. We eten wanneer we honger hebben, we slapen als we moe zijn. Het urenlang wachten voor een muizenhol heeft ons geduld geleerd. Het staren naar een aquarium heeft ons meditatie gebracht. En wij weten hoe we onszelf moeten vermaken.

Catfulness is een mindfulness-programma voor menselijke wezens. Als zij meer kunnen leven zoals wij dat doen, dan zal de wereld een stuk serener zijn. Zoals Sigmund Freud zei: ‘Tijd die je doorbrengt met katten is nooit verspilde tijd’. Continue reading →

Blogtour: Je kunt je leven helen – Louise Hay

~ biebmiepje ~ 2 Comments

Boeken zijn cadeautjes voor je ziel, dat is het motto van Uitgeverij AnkhHermes en dit geldt zeker voor ‘Je kunt je leven helen’!

Korte inhoud
Je kunt je leven helen van Louise Hay is het beste te omschrijven als hét basisboek voor een gelukkiger leven. Wereldwijd hebben al meer dan 50 miljoen mensen dit boek gelezen en de adviezen opgevolgd op weg naar een gezonder en gelukkiger leven. En niet voor niets: Louise Hay laat je op een eenvoudige en begrijpelijke manier kennismaken met de verbinding tussen lichaam en geest. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je leert om van jezelf te houden en jezelf en anderen te vergeven, zet je stappen om je leven ten goede te veranderen. Dat klinkt makkelijker dan het is, maar Louise Hay geeft heel veel handvatten en hulp in de vorm van inspirerende teksten, ervaringen en voorbeelden van anderen, meditaties en affirmaties. Aan het eind van het boek vind je een praktisch overzicht van klachten en de gedachtepatronen die daar mogelijk aan ten grondslag liggen. Continue reading →

Remco leest: Boekje waar je BLIJ van wordt – Guido Weijers

~ biebmiepje ~ 1 Comment

Lees het, geef het weg, steek het in de hens, doe ermee wat je wil, zolang je er maar blij van wordt.

Korte inhoud
Vergeet alle zelfhulpboeken over geluk! Laat je niet verleiden tot broccolidiëten, chakrareinigingen of klankschaaltherapieën! Stop met mindfulness, yoga of meditatie! Neem afscheid van zelfbenoemde geluksgoeroes!

Guido Weijers gooit het over een andere boeg. In dit tegendraadse boekje blijft hij ver van zweverig gedoe en belicht hij juist de wetenschappelijke kant van geluk. Via uitdagende quotes, sterke anekdotes, korte verhalen en rake cartoons laat hij zien wat ons gelukkig maakt en hoe we ons geluk kunnen beïnvloeden. Vlijmscherp en met een knipoog, zoals we dat van hem gewend zijn.

Een bundeling van de beste tips en tricks om maximaal gelukkig te worden. Vanuit de overtuiging dat geluk in een klein boekje zit. Continue reading →

Master your mindset – Michael Pilarczyk

~ biebmiepje ~ 1 Comment

Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Waarom doe je wat je doet? Wat wil je écht? Dit boek gaat over deze belangrijke levensvragen.

Korte inhoud
Master Your Mindset: Leef Je Mooiste Leven gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek uniek.

Michael Pilarczyk schreef een persoonlijk verhaal over inzicht, bewustzijn en de kracht van gedachten. Hij vertelt hoe een plaatjesdraaier van Radio 538 zakenman werd en nu duizenden mensen inspireert als leraar in levenskunst. Zijn filosofie en strategie ontwikkelde hij in de afgelopen vijfentwintig jaar op basis van eigen ervaringen en hij liet zich inspireren door Napoleon Hills Think and Grow Rich en door Quantum Leap Advantage van zijn zakelijk mentor Dan Peña. Continue reading →

Fuck it – John Parkin (+ winactie!)

~ biebmiepje ~ Leave a comment

Fuck it
Fuck it in een notendop

“Om los te kunnen laten moet je je gedachten een opdracht geven. Iets van een commando waar je geest zich mee kan identificeren, en dat een spontaan gevoel van vrijheid uitlokt. Wat is er geschikter dan ‘Fuck it’?”

De vijf essentiële Fuck it-technieken die je op weg helpen naar een leven in het hier en nu, zijn: Ontspannen, Loslaten, Accepteren, Onpartijdig toekijken en Bewust ademhalen.

“Naarmate je je vanbinnen beter gaat voelen (door Fuck it te zeggen, te ontspannen en los te laten), ga je vanzelf van dat gevoel houden en merk je dat het niet meer zo gemakkelijk is om overal over te klagen. […]
Je zult merken dat het het beste is om de dingen om je heen te accepteren zoals ze zijn.”

‘Fuck it’ is zo’n krachtige uitdrukking, dat je meteen een last van je schouders voelt vallen en je je een stuk beter voelt. Door Fuck it tegen alle negativiteit te zeggen laat je je Chi (levenskracht) weer stromen. Continue reading →